Phalaenopsis
蝴蝶兰
老年像一只美丽的蝴蝶翩翩起舞
光阴荏苒，岁月如梭：转眼间已退休九年了。九年来我生活充实、精力充沛、心情愉悦，都说我比退休前容颜亮丽，苗条身材。这主要得意我的人生第二春有“四招”；写作、葫芦丝、跳舞、唱歌。
健康
随着时代的发展，老年人渴望健康长寿的同时更希望生活质量与精神文化生活均衡发展。写作：年退休后，订阅了多种书刊报纸，不断丰富自己的精神文化生活，加入了老龄办、老干部局“文学组”活动，同老年朋友一道学习，接触的多了，掌握的情况和信息也随之增多，当发现有价值的写作素材，创作灵感和激情随即萌发，点点滴滴流于笔端。写不出惊天动地的骇世之作，均是一些不起眼的“豆腐块”。作品见于《中国精短小说》《山东老年》《老年生活报》《山东老干部之家》《齐鲁文学》《德州日报》《德州晚报》《鲁北文学》《德州史志》《禹城市报》《禹城文萃》等报刊文章余篇。荣获全国、省、德州、禹城等多项获奖。
公益
年，我加入了禹城市“首届老年大学”。据自己的兴趣爱好选择了葫芦丝、舞蹈、声乐三个班的学习课程。在这里，有一支素质好，学识渊博、教学经验丰富的专业老师授课。葫芦丝：景涛老师，为老年朋友专业公益授课。刚入学的时候，没有基础，学习从零开始，掌握基本功，老师耐心施教，学员们课后相互交流学习，加强自学苦练各项技巧的运用，水平不断提高，现能独奏出一些高难度的名曲；舞蹈：舞蹈班学习已五年，从于刘梅老师授课，她在文化馆退休后，聘请老年大学公益授课。刘梅老师是一位专业教学经验丰富的舞蹈老师。首先让我们学习舞蹈的素质训练、形体训炼。刚开始学舞蹈时，自己的身体不是那么灵活，很机械、很僵硬，经几年的基础训练，勤于刻苦练习，舞步稳健，踩满节拍就会跳的自然流畅，更能体会到肢体语言给我所带来的美。每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和文化，在吸引你激励你去学习和探究。刘老师，编排的舞蹈多次参加本市和德州市大型舞蹈比赛，荣获多次奖项。这与刘梅老师辛勤的付出是分不开的。声乐：已在声乐班学习五年，贾伟老师公益授课。贾老师是一位专业经验丰富的声乐老师，在文化馆上班，她是文化馆副馆长。单位公务忙时，为了不耽误学员们上课，她就把在文化馆退休的母亲叫来为学员公益授课。贾老师，对学员很有耐心，有很浓的亲和力。她为了解决学员对气息和共鸣的理解，有意识地做一些夸张的动作，逗得我们笑声不断，其目的是为了增强我们的理解能力已便达到加深印象的效果。声乐班，参加本市和德州市大合唱比赛中获奖。
为了丰富和激发广大老年人的业余生活和兴趣爱好，让大家闲有所乐，乐有所学，学有所获，繁荣和丰富群众文化生活，提高全民艺术普及和艺术共享服务职能。文化馆自年至年举办5年公益多门类的公益培训课程：有声乐、民族舞、广场舞、书法、曲艺、葫芦丝6个门类，有文化馆专业老师授课辅导。公益培训每年举办2期，分上半年和下半年，每期1个月，每周每个班学习3个半天的辅导课程。5年来，据自己的业余爱好报名参加了声乐和舞蹈。声乐：有，艾宇老师授课。艾宇老师是一位专业的声乐老师。她讲课认真负责，声音韵厚，有磁性好听，深受大家的好评。在她认真耐心的培训辅导下，文化馆老年合唱斑不断活跃在各大舞台，并获得奖项。舞蹈：5年来，我每年参加“民族舞和广场舞”的培训辅导。我上半年和下半年交换学习不同民族类型的舞蹈。舞蹈老师，都是文化馆的业务骨干，有一定专业水平老师辅导。主要有：王瑞、郭媛媛、孙书坤、程玉珠等老师。舞蹈，可通过舞蹈锻炼身体，提升气质，很多人对舞蹈的美都有憧憬。经过几年老师的辅导培训，从简单的舞蹈到难度较大扇子、手绢、伞的舞蹈，逐渐完成各民族的舞蹈风格，不断活跃在各公园、社区、村庄及各大舞台上。我感到自豪的是，5年来，能和文化馆专业老师同台演出，参加禹城春晚和德州举办的第四届千人广场舞和原创自编自演的舞蹈比赛，禹城荣获四届均获“一等”奖。
知识
我的退休生活，充满了如此诗情画意。无论从老年大学学习和文化馆培训辅导，不但愉悦了自己的身心健康，提高了自己的文化艺术素质，提升了自己对审美的水平，步入老年后，为公共文化服务尽了自己的一点力，点燃了自己第二青春的火焰。我们多次参加校内、社区、乡镇、养老院、各大舞台合唱、舞蹈文艺汇演，多次参加德州市大型歌舞比赛，荣获奖牌、奖杯，犹如一幅幅精美的画卷。
在这里渴望知识的烈火在燃烧，在这里沉睡的灵感被唤醒，在这里我们不再虚度后半生的年华，在这里扩大视野，增长了知识，培养了能力还服务于社会。展示了我们老年人的风采，提升了我们的人生品位，使我们夕阳的余辉放射出绚丽而灿烂的光芒。踏着夕阳之歌的节拍，弹响生命之筝，让放飞的心情吐出芬芳的希翼。
图｜源于网络
校｜刘雪艳
作者简介：山东省禹城市老干部局文学组，张桂婷。
德州文化传媒
长按
转载请注明：http://www.baozhidingweimt.com/bzmt/14236.html
